「 体質改善 」 一覧

今あなたの生きている、この現実の世界は、どんな世界ですか？ 毎日、自分の置かれている環境をどんな風に感じていますか？ この世界は、あなたにとって、つらいところ？　怖いところ？ それとも、楽しいところ？ ...

自分の世界を思い通りに、毎日生きてみたいと思いませんか？ 病気、人間関係に悩まされずに、自分の人生を自由にイキイキとして生きたいですよね。 私は長年、思い通りに生きられないのをアレルギー肌のせいにして ...

唾液は、食事や発声をスムーズにするだけでなく、身体の健康や免疫機能などにも深い関わりがあります。 今回は、唾液にどんな働きがあるのかや、唾液量を増やして健康になるための情報を紹介します。   ...

腸は、食べたものを消化して栄養を吸収し、老廃物を排出するだけでなく、免疫機能にも深く関わっています。 腸が健康に働いていないと、アレルギーだけでなく、様々な病気を引き起こす原因となります。 腸内環境を ...

前回の記事では、冷えのメカニズムや原因、体温調節の仕組み、何故冷えが身体に良くないのかについて紹介しました。 また、冷えとアレルギーの関係では、身体の冷えで腸の働きや腸内環境に影響がでることをお伝えし ...

身体が冷えると血流が滞り、アレルギーだけでなく、様々な病気や異常の原因となります。 では、冷えとはどういう状態をいうのか？また、身体はなぜ冷えるのか？ 今回は、冷えのメカニズムや原因を明らかにしていき ...

お肌で悩む人達の間で、まことしやかに囁かれるある噂 こんな話を聞いたことありませんか？ 沖縄に行ったら肌の調子が良くなる 海外で生活してたら、アレルギーが治った アメリカ、アジアがいいらしい 肌に悩ん ...

遅延型食物アレルギー（食物過敏）をご存知ですか？ 私はこの遅延型食物アレルギー検査をしてみて、 反応の高い食べ物を控えることで肌の調子が随分と良くなったんです！ 「これは体に良い！」と思って食べている ...

寝ている間に無意識で掻いてしまい、朝起きて「あ～…　またやってしまった…」と憂鬱になることありませんか？ 寝ている時ってどう頑張っても、自分でコントロール出来ない。 知らないうちに掻いてしまうって本当 ...

どんなことにもメリットがあり、自分でそれを選んでる 心理学を学び始めて、私が自分で一番びっくりしたこと。 それは、あんなにも憎かった肌の痒みや炎症が自分にとってメリットがあったということです。 &nb ...

  この記事では腸内環境も改善できる乳酸キャベツを紹介します。 簡単に作れて美容と健康に良いお料理って嬉しいですよね。 長持ちするので、常備菜としてもおすすめです。 体質改善、美容と健康にキ ...

この記事ではアレルギーの出にくい北海道の「ゆきひかり」というお米を紹介します。 肌の強烈な痒みってつらいですよね。 その痒みはもしかしたら毎日食べているお米が原因かもしれません。 試しにお米を変えてみ ...

病気と心の関係に気が付く 今まで、出来る限りのあらゆるものを試し、私が最後に行き着いたのは心理学、心の持ちよう、思考、潜在意識などメンタルな部分です。 『思考は現実化する』という言葉を聞いたことがあり ...