「 心理学 」 一覧

瞑想とは？ 最近、瞑想やマインドフルネスという言葉をよく耳にするようになりました。 瞑想とは、様々な解釈、やり方があるかと思います。 私は、「心を静めてリラックスしたり、今ここに自分が存在しているとい ...

あなたはアファメーションってどんなものかご存知ですか？ このブログでも度々登場していますが、今回はアファメーションについて、もう少し詳しく説明していきたいと思います。 アファメーションとは？ 英語の ...

今あなたの生きている、この現実の世界は、どんな世界ですか？ 毎日、自分の置かれている環境をどんな風に感じていますか？ この世界は、あなたにとって、つらいところ？　怖いところ？ それとも、楽しいところ？ ...

肌にトラブルあって悩みが大きいと、恋愛や結婚は無理だと諦めていませんか？ 特に顔の肌の状態が悪化してしまうと、人と目も合わせることすら辛い状況になります。 綺麗にメイクをしている周りの人達とあまりにも ...

自分の世界を思い通りに、毎日生きてみたいと思いませんか？ 病気、人間関係に悩まされずに、自分の人生を自由にイキイキとして生きたいですよね。 私は長年、思い通りに生きられないのをアレルギー肌のせいにして ...

今回は体質改善に役立つ書籍を紹介します。 「暗示で心と体を癒しなさい！」不安・緊張・悩みが消える　１日２回のクーエ・メソッド 著者であるエミール・クーエ博士はポジティブシンキングの元祖といわれ、自己暗 ...

病気が治ってほしいではなく、必ず治ると決める 肌の状態が悪化している時は私はこう思っていました。 「私はもうこのまま一生治らないんじゃないか…」 「このまま消えて無くなれたら楽なのに…」 「痒いのも痛 ...

ＮＬＰとは？ カウンセリングやコーチングなどで用いられる心理学のひとつです。 現在では教育、医療、ビジネスやスポーツの世界、家庭や育児に至るまで様々な分野で幅広く活用されるようになりました。 「Neu ...

ある日の会社でのランチタイム、仲良しアラサー女子3人の会話。 私にとって、とても印象的だったお話をご紹介します。 登場人物 ◆Aさん 色白で綺麗な肌の持ち主。 自分の中で何か大きなコンプレックスを抱え ...

「悩みを解決したい！そのために頑張っているのにどうしてこんなにも治らないのだろう…」 という切実な想いを持っている人も多いかと思います。 望んでいるのに、実現しない…　その原因は何なのか？？ 今回は『 ...

自分の肌の状態を言葉や口にすることすら嫌だった学生時代 私は肌の症状がひどかった学生の頃ずっと、自分の口からその病名を言うのがすっごく嫌でした。 言わなくても見たらわかるでしょと思っていたし、こんな肌 ...

どんなことにもメリットがあり、自分でそれを選んでる 心理学を学び始めて、私が自分で一番びっくりしたこと。 それは、あんなにも憎かった肌の痒みや炎症が自分にとってメリットがあったということです。 &nb ...

病気と心の関係に気が付く 今まで、出来る限りのあらゆるものを試し、私が最後に行き着いたのは心理学、心の持ちよう、思考、潜在意識などメンタルな部分です。 『思考は現実化する』という言葉を聞いたことがあり ...

はじめまして。このサイトを運営しております　美涼と申します。 このサイトでは　『make one's day（誰かの一日を素晴らしいものにする）』をコンセプトに、何かに悩んでいる人が少しでも気持ちが楽 ...