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投稿日：2018年11月19日更新日：2019年2月5日

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健康茶食べ物

2019/1/17

ノンカフェインでおすすめの飲み物・体に優しいドリンク

ちょっとした休憩やリラックスタイム、おやつを食べながら、どんなものを飲んでいますか？コーヒーもいいけれど、どうせ飲むなら体に優しいものがいいですよね。今回は、日頃から摂取するものに敏感なアトピーさんでも、安心して飲める美味しい飲み物をご紹介します。目次何故カフェインは避けた方が良いのか？家でおやつと一緒に楽しむ、カフェインフリーの飲み物香ばしくて美味しい　玄米珈琲女子のおまもりやさしい黒豆玄米珈琲コーヒーの代替品　チコリ飲料　ルルー体に優しい　ハーブティーハニーブッシュティー飲む点滴　米麹の甘酒カ ...

食べ物

2019/1/16

アトピーでも食べられる安心のお菓子・健康的な美味しいおやつ

アトピーが悪化しやすい代表的なお菓子は、スナック菓子やチョコレート、おかきなどです。スナック菓子は、油で揚げているので、酸化した油、トランス脂肪酸を摂り過ぎてしまう可能性があります。上の写真、すごく美味しそうですが、チョコレートには植物油脂、お砂糖、アレルギー物質チラミンが多く含まれています。おかきは、原料であるもち米にもアレルギーを引き起こしやすいヒスタミンが含まれています。でも、おやつが食べたい！アトピーが酷くなるのは嫌だけど、美味しいものが食べたい！アトピーでも、どうしてもお菓子やおやつ ...

歯・口腔ケア

2019/1/10

唾液量を増やすと良いことばかり！免疫機能にも関わる自然の健康万能薬

唾液は、食事や発声をスムーズにするだけでなく、身体の健康や免疫機能などにも深い関わりがあります。今回は、唾液にどんな働きがあるのかや、唾液量を増やして健康になるための情報を紹介します。目次唾液の大切な働き虫歯や歯周病の予防免疫力を高める消化を助けて胃腸を守るガンを予防するホルモンを活性化自分の唾液力をチェックしてみよう唾液の量を増やすコツ部屋の湿度を上げる自律神経を整える食事はゆっくりとよく噛んで食べる楽しく話す・笑う・歌う口呼吸に注意！　鼻で呼吸する唾液腺のマッサージまとめ　唾液量を増やすことは病気 ...

便利グッズ衣類

2019/1/7

竹布で包むと痒みが落ち着く。顔や体のアトピー対策｜天然抗菌・癒しの繊維TAKEFU

アトピーで顔や体が痒い時、TAKEFU（竹布）のタオルをそっと痒いところに当てて、しばらくじっとしていると、何故か肌が落ち着くんです。痒くてムズムズしてたのに、痒みが少しずつ引いていくように感じていました。今回は、TAKEFU（竹布）の特徴や凄いところをご紹介したいと思います。 ※TAKEFU（竹布）はナファ生活研究所が所有する登録商標です。目次ほっとする柔らかさ、癒しの繊維TAKEFU（竹布）TAKEFU（竹布）の5つの特徴抗菌剤の使用なし！天然の抗菌作用臭いが気にならない、消臭性優れた吸水性静電 ...

便利グッズ衣類

2019/1/6

洗濯用の洗剤ってどんなものをお使いですか？アトピーの症状のある人、敏感肌の人、赤ちゃんのいるご家庭では、市販の合成洗剤や香料のきつい柔軟剤は避けたいですよね。私は以前、洗濯用の粉石けんや、液体石けんを使っていましたが、石鹸カスで洗濯槽が汚れやすく、カビも酷かったです。今は『ベビーマグちゃん』というものを使っているので、洗濯するときに洗剤は入れていません。汚れも残っていないし、嫌な匂いもしません。そして、繰り返し使えるので経済的にも助かるし、環境にも良いし、本当に優れもの！テレビ東京「ガイアの夜 ...

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