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アトピーでも安心して飲めるカフェインレスのおすすめな飲み物

健康茶 食べ物

ノンカフェインでおすすめの飲み物・体に優しいドリンク

ちょっとした休憩やリラックスタイム、おやつを食べながら、どんなものを飲んでいますか? コーヒーもいいけれど、どうせ飲むなら体に優しいものがいいですよね。 今回は、日頃から摂取するものに敏感なアトピーさ ...

アトピーさんでも食べられるおやつ

食べ物

アトピーでも食べられる安心のお菓子・健康的な美味しいおやつ

アトピーが悪化しやすい代表的なお菓子は、スナック菓子やチョコレート、おかきなどです。 スナック菓子は、油で揚げているので、酸化した油、トランス脂肪酸を摂り過ぎてしまう可能性があります。 上の写真、すご ...

腸内環境を整えてアトピー体質改善!

サプリメント 食べ物

免疫機能正常化! 腸の善玉菌を増やして日和見菌を味方にしよう!

腸は、食べたものを消化して栄養を吸収し、老廃物を排出するだけでなく、免疫機能にも深く関わっています。 腸が健康に働いていないと、アトピー性皮膚炎やアレルギーだけでなく、様々な病気を引き起こす原因となり ...

アトピーの原因を知る近道。遅延型アレルギー検査で悪化や不調の原因を突き止めよう

食べ物

遅延型食物アレルギー検査で悪化や不調の原因を突き止めよう

遅延型食物アレルギー(食物過敏)をご存知ですか? 私はこの遅延型食物アレルギー検査をしてみて、 反応の高い食べ物を控えることでアトピーの調子が随分と良くなったんです! 「これは体に良い!」と思って食べ ...

アトピー改善は腸内環境から 乳酸菌キャベツ

食べ物

【乳酸キャベツ】腸内環境を整えてアトピー体質改善! 

  この記事では腸内環境も改善できる乳酸キャベツを紹介します。 簡単に作れて美容と健康に良いお料理って嬉しいですよね。 長持ちするので、常備菜としてもおすすめです。 アトピーの体質改善、美容 ...

アトピー・アレルギーに優しいお米 ゆきひかり

食べ物

アトピーの強烈な痒みの原因はお米?無農薬栽培の「ゆきひかり」に変えてみよう

この記事ではアレルギーの出にくい北海道の「ゆきひかり」というお米を紹介します。 アトピーの強烈な痒みってつらいですよね。 その痒みはもしかしたら毎日食べているお米が原因かもしれません。 試しにお米を変 ...

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