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美味しいファスティングで、美肌を目指す!
こちら記事はプロモーションが含まれています 体質改善、敏感肌改善のために、【Remo-Fas(リモファス)】の「ファスティング」を自宅で試してみました。 実は以前、かなり前ですが断食道場の2泊3日に2 ...
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ノンカフェインでおすすめの飲み物・体に優しいドリンク
ちょっとした休憩やリラックスタイム、おやつを食べながら、どんなものを飲んでいますか? コーヒーもいいけれど、どうせ飲むなら体に優しいものがいいですよね。 今回は、日頃から摂取するものに敏感な人でも、安 ...
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美味しくて健康的!無添加・国産食材の冷凍惣菜【わんまいる】
料理をする時間が無い時は、冷凍食品は便利でいいけれど、アレルギーの症状があると市販のものは添加物が気になる!という方も多いかもしれません。 私も食事には気を付けているので、いつも出来る限り添加物の入っ ...
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美味しくて安心!富士山の天然水【ふじざくら命水】
きれいなお水で体や肌に潤いを 肌が弱い、敏感肌、アレルギーの症状がある人は、どうかお水にこだわって欲しい! 私は小さい頃から引っ越しが多くていろんな場所に住みましたが、その土地のお水が合えば肌の調子が ...
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【らでぃっしゅぼーや】有機・低農薬野菜、 無添加食品の宅配をお試し!
https://www.radishbo-ya.co.jp/ 普段食べる食材にはこだわって安心・安全なものや調味料を選んで食事をしたいですよね。 そこで今回私は、らでぃっしゅぼーやのお得なお試しセット ...
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ご飯の食べ過ぎに糖質カット!セラミドも含まれる【こんにゃく米】がおすすめ!
炭水化物、糖質の摂り過ぎや、便秘、肌荒れが気になる人におすすめの食品があります。 それは、無農薬の乾燥こんにゃく米です! 食べ方は、お米に混ぜて炊くだけ。味もにおいも気にならずに美味しく食べられます。 ...
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通販で買える!安心して食べられるお菓子・健康的な美味しいおやつ
アトピーやアレルギーが悪化しやすい代表的なお菓子は、スナック菓子やチョコレート、おかきなどです。 スナック菓子は、油で揚げているので、酸化した油、トランス脂肪酸を摂り過ぎてしまう可能性があります。 上 ...
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免疫機能正常化! 腸の善玉菌を増やして日和見菌を味方にしよう!
腸は、食べたものを消化して栄養を吸収し、老廃物を排出するだけでなく、免疫機能にも深く関わっています。 腸が健康に働いていないと、アレルギーだけでなく、様々な病気を引き起こす原因となります。 腸内環境を ...
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遅延型食物アレルギー検査で肌の症状悪化や不調の原因を突き止めよう
遅延型食物アレルギー(食物過敏)をご存知ですか? 私はこの遅延型食物アレルギー検査をしてみて、 反応の高い食べ物を控えることで肌の調子が随分と良くなったんです! 「これは体に良い!」と思って食べている ...
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【乳酸キャベツの作り方】腸内環境を整えて体質改善!
この記事では腸内環境も改善できる乳酸キャベツを紹介します。 簡単に作れて美容と健康に良いお料理って嬉しいですよね。 長持ちするので、常備菜としてもおすすめです。 体質改善、美容と健康にキ ...
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肌の強烈な痒みの原因はお米?無農薬栽培の「ゆきひかり」に変えてみよう
この記事ではアレルギーの出にくい北海道の「ゆきひかり」というお米を紹介します。 肌の強烈な痒みってつらいですよね。 その痒みはもしかしたら毎日食べているお米が原因かもしれません。 試しにお米を変えてみ ...