病気と心の関係に気が付く
今まで、出来る限りのあらゆるものを試し、私が最後に行き着いたのは心理学、心の持ちよう、思考、潜在意識などメンタルな部分です。
『思考は現実化する』という言葉を聞いたことがありませんか？
まさに私の頭の中を埋め尽くしていた人生最大の悩みが、ずっと現実化していたのです。
良くなりたいの一心でいたことが逆効果…（泣）
私の場合、毎日辛い肌の状態に焦点を当て過ぎていました。
潜在意識にも一杯貯まっていたと思います。
表層意識（自分で意識できる思考）と深層意識（潜在意識とも言われる無意識の思考）のことも今後詳しくご紹介していきますね。 「悩みを解決したい！そのために頑張っているのにどうしてこんなにも治らないのだろう…」 という切実な想いを持っている人も多いかと思います。 望んでいるのに、実現しない… その原因は何なのか？？ 今回は『 ...
表層意識（顕在意識）と深層意識（潜在意識）とは？心の仕組みを知って悩みを手放す！
病気と心の関係、自分の心が自分の現実世界を作り出していることを知ってから、少し調子が悪くなっても私は大丈夫だと思えるようになりました。
ずっと私の中で悪者扱いしていたステロイドもつらい時は我慢せず、感謝して使うことが出来るようになりました。
心と体を整える、自己否定をやめる、自分にあった環境で生活する、人生を楽しむと症状は必ず良くなると私は信じています。
まずは治ると自分で決める！メンタルが大事
絶対に綺麗になる、健康になる、恋も仕事もうまくいく、お金も手に入れる、毎日の生活を楽しむ、たまには旅行にも行く、人生を楽しむ！と自分で決めるんです。
そう決めること、心から信じることで、自分の欲しい情報が引き寄せられたり、いつのまにか問題や悩みは解決していきます。
自分の心次第でどんどん現実が変わってくるんです！
想像するとワクワクしませんか？
今は肌の状態がひどくて前向きになれない、人に会いたくない、外出できない、働けない、もう疲れた、生きているのがつらいという人もいるかもしれません。
それは今だけです。これからは大丈夫！
諦めないで良くなると信じてください。
つらい時、今は何もしなくて大丈夫です。お布団の中で「私は大丈夫」だと自分に言ってあげるだけでいいんです。
まず自分を信じる。
どんなにつらくても、自分のことが情けなく感じても自己否定は絶対にせず、つらい自分も自分で慰めてあげてください。
今は目の前のできること、それはゆっくり休むことかもしれません。しっかり食事を摂ること、好きな本を読むことかもしれません。
少しでも自分にとって心地が良いと思える在り方、少しでもほっとした気分にになるにはどうしたらいいのかを考えてみてください。
そして、少し元気が出てきたら、思うままにやりたいこと、やりたかったことをやってください。
そうすればどんどん元気になって、きっといろんなことを思いつくようになりますよ。
思考と現実化の仕組みを知り心を整え、土台である体を整える
例えば、暴飲暴食や体に悪いことを続けると、体に影響がでるのは自然の原理です。
また、誰しも自分の体の一部や内臓など、弱い部分はあります。
それが原因で症状を引き起こすきっかけになっている可能性もあるので、自分に合ったケアをしてください。
自分の心と体を知り、大切に扱うということが一番の健康に役立つ方法だと思います。
このサイトでは、心と体の関係、綺麗になる方法、健康になる方法、強い心になる方法、恋愛がうまくいく方法、人間関係がうまくいく方法、仕事がうまくいく方法、無理せずに自宅で出来る仕事や、ネットでお金を稼ぐ方法もご紹介していきます。
私が今まで抱えてきた同じ悩みを持つ人たちにとって、このサイトの情報が少しでもお役に立てれば嬉しいです。
美涼
