「 美涼の記事 」 一覧

アトピーやアレルギーが悪化しやすい代表的なお菓子は、スナック菓子やチョコレート、おかきなどです。 スナック菓子は、油で揚げているので、酸化した油、トランス脂肪酸を摂り過ぎてしまう可能性があります。 上 ...

唾液は、食事や発声をスムーズにするだけでなく、身体の健康や免疫機能などにも深い関わりがあります。 今回は、唾液にどんな働きがあるのかや、唾液量を増やして健康になるための情報を紹介します。   ...

顔や体が痒い時、TAKEFU（竹布）のタオルをそっと痒いところに当てて、しばらくじっとしていると、何故か不思議と肌が落ち着くんです。 痒くてムズムズしてたのに、痒みが少しずつ引いていくように感じていま ...

洗剤が原因の湿疹、肌荒れにおすすめ！肌に優しい洗たくマグちゃん・ベビーマグちゃん 洗濯用の洗剤ってどんなものをお使いですか？ 肌の弱い人、敏感肌の人、赤ちゃんのいるご家庭では、市販の合成洗剤や香料のき ...

腸は、食べたものを消化して栄養を吸収し、老廃物を排出するだけでなく、免疫機能にも深く関わっています。 腸が健康に働いていないと、アレルギーだけでなく、様々な病気を引き起こす原因となります。 腸内環境を ...

前回の記事では、冷えのメカニズムや原因、体温調節の仕組み、何故冷えが身体に良くないのかについて紹介しました。 また、冷えとアレルギーの関係では、身体の冷えで腸の働きや腸内環境に影響がでることをお伝えし ...

身体が冷えると血流が滞り、アレルギーだけでなく、様々な病気や異常の原因となります。 では、冷えとはどういう状態をいうのか？また、身体はなぜ冷えるのか？ 今回は、冷えのメカニズムや原因を明らかにしていき ...

沖縄移住体験談シリーズ 【沖縄移住体験談・1】転地療法で肌は綺麗になるのか？沖縄で完治を目指す 【沖縄移住体験談・2】実際に沖縄に住んでみてお肌の調子は改善したのか？不安と焦り、その先にあったものは？ ...

沖縄移住体験談シリーズ 【沖縄移住体験談・1】転地療法でお肌は綺麗になる？沖縄で完治を目指す 【沖縄移住体験談・2】実際に沖縄に住んでみて肌の調子は改善したのか？不安と焦り、その先にあったものは？ 【 ...

沖縄移住体験談シリーズ 【沖縄移住体験談・1】転地療法で肌は綺麗になるのか？沖縄で完治を目指す 【沖縄移住体験談・2】実際に沖縄に住んでみて肌の調子は改善したのか？不安と焦り、その先にあったものは？ ...

沖縄移住体験談シリーズ 【沖縄移住体験談・1】転地療法で肌は綺麗になるのか？沖縄で完治を目指す 【沖縄移住体験談・2】実際に沖縄に住んでみて肌の調子は改善したのか？不安と焦り、その先にあったものは？ ...

この記事は【沖縄移住体験談・1】転地療法で肌は綺麗になるのか？沖縄で完治を目指すの続きです。 沖縄（那覇）には、3月中旬から5月のゴールデンウィーク後まで滞在しました。 3月は意外とまだ寒かったです。 ...

お肌で悩む人達の間で、まことしやかに囁かれるある噂 こんな話を聞いたことありませんか？ 沖縄に行ったら肌の調子が良くなる 海外で生活してたら、アレルギーが治った アメリカ、アジアがいいらしい 肌に悩ん ...

遅延型食物アレルギー（食物過敏）をご存知ですか？ 私はこの遅延型食物アレルギー検査をしてみて、 反応の高い食べ物を控えることで肌の調子が随分と良くなったんです！ 「これは体に良い！」と思って食べている ...

今回は体質改善に役立つ書籍を紹介します。 「暗示で心と体を癒しなさい！」不安・緊張・悩みが消える　１日２回のクーエ・メソッド 著者であるエミール・クーエ博士はポジティブシンキングの元祖といわれ、自己暗 ...