「健康食品」 一覧

アレルギー、肌荒れなどに悩んでいる人は、腸内環境を整えることが大事になってきます。 体のために健康食品をとる場合、私は必ず自然なもの、保存料、着色料、香料などは不使用、無添加のものを選んでいます。 体 ...

最近疲れやすい…、肌の調子も悪い…ということで何か良いものはないか探してみたところ、 免疫力低下、冷え性や肌荒れ、高血圧や糖尿病、メタボ、更年期障害に悩む方に選ばれているローヤルゼリー！ これがいいの ...

体質改善、敏感肌改善のためには、腸内環境を整えることが大事ですよね。 今回は、私も試してみて、とってもおすすめの【コーボン ザクロ ライフプラスN525】を紹介いたします。 毎日朝起きたら、まず１杯飲 ...

ちょっとした休憩やリラックスタイム、おやつを食べながら、どんなものを飲んでいますか？ コーヒーもいいけれど、どうせ飲むなら体に優しいものがいいですよね。 今回は、日頃から摂取するものに敏感な人でも、安 ...

体質改善、敏感肌改善のためにまず考えたいのが、腸内環境を整えるということですよね。 色々試してみて、毎日手軽に続けられて自分に合ったものを見つけてください。 そこで今回は、私のおすすめのお茶【美爽煌茶 ...

野菜不足が気になる時は青汁を飲む 私は、毎日野菜を摂らなくては！と思うのですが、3度の食事から十分な野菜の量を摂ることがなかなかできません。 実家にいた頃は、栄養士の母が食事にも気を使ってくれていたの ...

肌荒れにオメガ3（α-リノレン酸）が良いと言われているのを聞いたことがありませんか？ 私もオメガ3のサプリメントを摂っていますが、魚油系のものでした。 天然まぐろ100％のバージンオイル・魚油　まぐろ ...

乾燥の冬はアレルギー肌や敏感肌の方にとって、とても辛い季節ですよね。 そして、その後やってくる春にはスギやヒノキの花粉が飛びます。 なので、今のうちにお肌を安定させておくことが大事です。 私は脱保湿を ...

腸は、食べたものを消化して栄養を吸収し、老廃物を排出するだけでなく、免疫機能にも深く関わっています。 腸が健康に働いていないと、アレルギーだけでなく、様々な病気を引き起こす原因となります。 腸内環境を ...