体質改善、敏感肌改善のためにまず考えたいのが、腸内環境を整えるということですよね。
色々試してみて、毎日手軽に続けられて自分に合ったものを見つけてください。
そこで今回は、私のおすすめのお茶【美爽煌茶】
を紹介いたします。
スッキリパワーはもちろん香りが良くて美味しい！
このお茶、スッキリパワーだけでなく、香りが良くてすごく美味しいんです！
私の中では便秘解消に役立つお茶って、くせがあって飲みにくいという印象がありますが、美爽煌茶はアップルティーをベースにしているので、とっても飲みやすい。
美味しくなければ続けるのが難しいと思うので、美味しくて飲みやすいというのはとても嬉しいポイントです。
無添加！植物素材100％で体にやさしい
美爽煌茶は、9種類の植物素材を独自ブレンドした植物素材100%の健康茶。
無添加・無着色で、化学原料は一切使用していません。
お腹スッキリの主成分はインドネシアの伝統野草カッシア・アラタ
体にやさしく穏やかなのに、「爽快な毎日」を実感できます。
美爽煌茶の原材料
アップルティー、カッシア・アラタ、ローズヒップ、カミツレ、ギムネマ、麻の実、カワラケツメイ、エビスグサの種、麦芽、ファイバー
| 原材料 | |
| カッシア・アラタ | 食物繊維が豊富なハーブ すっきり成分 |
| アップルティー（スリランカ産紅茶） | リンゴの皮が入った紅茶 テアフラビンと呼ばれる特有のポリフェノールが含まれる |
| ローズヒップ | ビタミンC、美容成分が豊富 |
| カミツレ | リラックス効果 利尿作用 |
| ギムネマ | 糖分の吸収を抑制する |
| 麻の実 | 栄養のバランスが良く、ミネラルや食物繊維が豊富 |
カッシア・アラタとは
カッシア・アラタは、別名ゴールデンキャンドル（キャンドルブッシュ）とも呼ばれています。
古くから便秘解消に役立つハーブティーとして東南アジアやインドの現地の人に親しまれてきた植物。
インドの伝統的医学であるアーユルベーダにも用いられる生薬のひとつです。
お腹の調子に合わせて濃さを調整
美爽煌茶は、濃さによってスッキリ効果が変わってくるので、飲むときには注意してくださいね。
自分にあった濃さで飲まないと、お腹がゆるくなりすぎてしまう可能性があります。
まずは薄めからスタートして様子をみるのがおすすめです。
美爽煌茶を実際に飲んだ感想
お腹にも良くて、こんなに美味しいお茶は初めてです。
これだけ美味しければ毎日飲みたくなります。
もし飲んでみようという方は、必ずお腹の調子に合わせてお茶の濃さを調節してくださいね。
ちなみに私は標準よりか少しだけ濃いめ（ティーバッグを浸す時間は約4分くらい）に作ってちょうど良かったです。
