炭水化物、糖質の摂り過ぎや、便秘、肌荒れが気になる人におすすめの食品があります。 それは、無農薬の乾燥こんにゃく米です！ 食べ方は、お米に混ぜて炊くだけ。 こんにゃくの臭いや食感が気になる商品もあるかもしれませんが、からだコントロールさんのこんにゃく米はとっても美味しいのでおすすめです！ 公式サイトはコチラ お米が大好きだけど炭水化物、糖質の摂り過ぎかな？と我慢する日々 私はお米が大好きなので、毎日お米を食べています。 以前は玄米を食べていましたが、今はアレルギーの出にくいと言われている「ゆきひかり」とい ...