アトピーにオメガ3（α-リノレン酸）が良いと言われているのを聞いたことがありませんか？ 私もオメガ3のサプリメントを摂っていますが、魚油系のものでした。 天然まぐろ100％のバージンオイル・魚油 まぐろのチカラ粒 180粒 created by Rinker LELO(レロ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 植物性のものだと、亜麻仁（アマニ）油、えごま油が有名ですね。 植物性の方が安心かな？と思い、良いサプリメントはないか探してみました。 すると、魚油の8倍ものオメガ3 (DHA ...