「 アレルギー 」 一覧

瞑想とは？ 最近、瞑想やマインドフルネスという言葉をよく耳にするようになりました。 瞑想とは、様々な解釈、やり方があるかと思います。 私は、「心を静めてリラックスしたり、今ここに自分が存在しているとい ...

アレルギーの主な原因になると言われているダニの死骸。 秋頃になると、喘息やダニアレルギーの症状が起こりやすいとされています。 その主な理由としては、空気が乾燥することによってダニの死骸も乾燥して粉々に ...

https://www.radishbo-ya.co.jp/ アトピーやアレルギーがあると、食材にはこだわって安心・安全なものや調味料を選んで食事をしたいですよね。 そこで今回私は、らでぃっしゅぼーや ...

  痒い、痛い、眠れない！という悩みが尽きないアトピーさんは、気持ちを和らげ、リラックスできる空間を自分で作るということが大事です。 そこでおすすめなのが、アロマオイル。 1滴垂らすだけで、 ...

炭水化物、糖質の摂り過ぎや、便秘、肌荒れが気になる人におすすめの食品があります。 それは、無農薬の乾燥こんにゃく米です！ 食べ方は、お米に混ぜて炊くだけ。味もにおいも気にならずに美味しく食べられます。 ...

あなたはアファメーションってどんなものかご存知ですか？ このブログでも度々登場していますが、今回はアファメーションについて、もう少し詳しく説明していきたいと思います。 アファメーションとは？ 英語の ...

  敏感なお肌には、布ナプキンがおすすめ！ 生理の時は肌が敏感になるし、使い捨てのナプキンでデリケードゾーンが痒くなったりしませんか？ 私は、生理中量が少ない時は、布で出来ている布ナプキンを ...

自分の世界を思い通りに、毎日生きてみたいと思いませんか？ 病気やアトピー、人間関係に悩まされずに、自分の人生を自由にイキイキとして生きたいですよね。 私は長年、思い通りに生きられないのをアトピーのせい ...

ちょっとした休憩やリラックスタイム、おやつを食べながら、どんなものを飲んでいますか？ コーヒーもいいけれど、どうせ飲むなら体に優しいものがいいですよね。 今回は、日頃から摂取するものに敏感なアトピーさ ...

アトピーが悪化しやすい代表的なお菓子は、スナック菓子やチョコレート、おかきなどです。 スナック菓子は、油で揚げているので、酸化した油、トランス脂肪酸を摂り過ぎてしまう可能性があります。 上の写真、すご ...

アトピーで顔や体が痒い時、TAKEFU（竹布）のタオルをそっと痒いところに当てて、しばらくじっとしていると、何故か不思議と肌が落ち着くんです。 痒くてムズムズしてたのに、痒みが少しずつ引いていくように ...

洗剤が原因のアトピー、湿疹、肌荒れにおすすめ！肌に優しい洗たくマグちゃん・ベビーマグちゃん 洗濯用の洗剤ってどんなものをお使いですか？ アトピーの症状のある人、敏感肌の人、赤ちゃんのいるご家庭では、市 ...

前回の記事では、冷えのメカニズムや原因、体温調節の仕組み、何故冷えが身体に良くないのかについて紹介しました。 また、冷えとアレルギーの関係では、身体の冷えで腸の働きや腸内環境に影響がでることをお伝えし ...

身体が冷えると血流が滞り、アレルギーだけでなく、様々な病気や異常の原因となります。 では、冷えとはどういう状態をいうのか？また、身体はなぜ冷えるのか？ 今回は、冷えのメカニズムや原因を明らかにしていき ...

  この記事では腸内環境も改善できる乳酸キャベツを紹介します。 簡単に作れて美容と健康に良いお料理って嬉しいですよね。 長持ちするので、常備菜としてもおすすめです。 アトピーの体質改善、美容 ...